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在佛法中，经常说"报四重恩"：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。
星云法师说："一个人应该时时自忖：自己何功德，而能生存于宇宙世间，接受种种供给，不虞匮乏？因此，每一个人都要抱持感受恩的胸怀，感念世间种种的给予。"
如果我们时时能感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有！即使只是树上小鸟的轻唱，路旁花朵的芬芳，也会令你感到心旷神怡。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，这些看起来平淡无奇的东西，因为我们有了一个感恩、浪漫的心，而成为幸福、快乐的片断。所以，培养对生活美好的感觉，一种浪漫与感恩的心态，让自己的意识对生活有种喜悦、兴奋、想法和幻想，对于自尊不足的人来说，是最佳的"补品"。
想要拥有感恩与浪漫的情怀，就得发展出每天以新鲜感看生活的能力；将意外视为礼物，别怕进入陌生情境，让自己的生活充满美好的感觉。
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